4 月6日練習報告

各位

6日の練習報告をします。

 練習の後半は雨が降り始めたが、選手の情熱でそれ以上激しくならず、練習をやり徹せた。

場所、時間:ISCIにて 16時―18時

参加者:

    FW:石橋カイチョウ、鴨川カントク、島村、福原、原ドック、吉岡、北ジャイアン、西浦パパ+キッド、

    BK:田坂キャップ+キッド、小平オンタイ、久光、守クミチョウ、晴山、高野、三田、しもた(計 18名)

内容

      全員でのタッチ。

      パス練習

      全員でのピッチを全て使ってのタッチ

      ディフェンスがひざを付いての オフロードパス

      1対1でのタックル (タックラーは自然体で体を楽にほぐしておいて、顔を上げ、胸を上げ、1歩踏み出し当たる。そして両腕は下から回す)*各10本

      FWとBK合同で、敵味方に分れてのフォーメーション

1)            ディフェンスの確認(①、②のコール。 間隔は両手幅。ボールが出たらスーット前進し、その後スローダウンし相手の動きに合わせて防御する。)

2)            BKの攻撃の種類は4種類(スタンドで。センターで。FWに戻して。。。。)――キャップに詳細説明お願いします。

 

(内山、中川コーチのワンポイントアドバイス)–もう一度復習

      オフロードの時、ディフェンスの裏に体を持っていくために、防御を外した3歩目は大きく前に押し出す。 4歩目は自分の体をフォローしてくる味方に向けて体を回転させる。そしてパス。

      ディフェンスでの①、②、ボールの間隔は両手幅。 そして、相手ボールが右に展開する時は、相手の右肩に自分の右肩を合わせる。 ボールが左に展開する時は相手の左肩に自分の左肩を合わせる。そうすれば内側を抜かれる危険は無い。

      タックルは顔を上げて、1歩強く踏み込む。(下を向くと、突っ込む方向が下になり、つぶれてしまう)

その他

    4月10日(水曜)はSenayangで20:00から練習あり

    4月13日(土曜)はBantengsとの試合が ISCIで16:30より。集合は15:30

    お腹の周りの測定を練習後に原ドックにより行われた

   FW:石橋カイチョウ(不履行)、鴨川カントク(96)、島村(88)、福原(80)、原ドック(89)、吉岡(91)、北ジャイアン(94)、西浦パパ(98)+キッド、

    BK:田坂キャップ(83)+キッド、小平オンタイ(90)、久光(90)、守クミチョウ(不履行)、晴山(76)、高野(92)、三田(87)、しもた(82)

霜田

 

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