3月27日水曜練報告

3月27日の練習報告
【参加者】
吉岡さん、野田さん、千葉さん、スギさん、服部

【メニュー】
服部遅刻のため、前半メニューは汗だくの皆さんを見て、想像して書いてます。

前半
ランパス100本
サーキットトレーニング100回

後半
亀ラックにオーバーついてパスアウト
3対2でスペースを見つける
体幹6種

1ヶ月半お世話になりました。また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!