3月13日(水)の練習報告

3月13日(水)の練習報告
【参加者】
スギさん、山崎さん、川島さん、服部

【メニュー】
寝た状態から立ち上がって2対1
内から前に出るディフェンスの練習
サーキットトレーニング
体幹8種

8時ごろに、さあやるぞ!と、思ったとたんに照明が消えました。

再び照明をつけてもらうため、ロッカールームの2階のさらに奥に行くと、立派なオフィスがあり一部屋にクーラー5台ぐらい並べて稼働していました。

担当の人が電気を消して帰ってしまった、ということでスタッフの方に連絡を取ってもらい、無事、数分後に照明がつきました。

人数が少ないため、一つ一つのメニューの中に休憩する時間はなく、短い時間で集中して練習できました!