15/MAR ゴルポン夜練

本日のゴルポン夜練を報告します。写真は別途送付されます。

まず最初に体育館内2週のランニング。参加者は福原さん、豊島さん、津田。
ランパス、6往復ぐらい。
バドミントンネットをくぐり抜けるシャトルラン、4往復程。
このメニューから前田さんが参加。
更に新メニューで、バスケではなく「バトミントンコートを利用したバレー的
ラグビーゲーム」を試行錯誤の上、考案。ルールを文面で説明するのは難しい。
しかし完成度の高いゲームルールとなり、かなり盛り上がる。ゲーム後半に
鉄人さん参加。

メンバーが5人になったところで、3対2のタッチラグビーゲーム。

2対2の練習。
最後に体幹とストレッチ。
今日のハイライトは、「バレー的ラグビー」。新感覚ラグビーで、
試す価値有り!皆様のご参加をお待ちします。笑。
津田

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