スナヤン水曜練習 13 Nov.

スナヤン水曜練習 13 Nov.
吉岡さん、小川さん、杉本さん、川島さん、杉浦、服部

ランパス
ランパス・ハーフつき
FWのアロー
3対2 45秒間ノンストップ
体幹 8種

服部はダン・カーターをイメージするも動きがついてこず。。
AJRCまで、あと23日!がんばりましょう!!

服部貴紀